الموز يعالج الاكتئاب
قالت الإعلامية إيمان إن الموز غنى بمضادات الأكسدة التى تحمى من السرطان وتحديدًا سرطان القولون، وتابعت: "الموز مفيد جدًا للحامل والجنين".
ونصحت المقلعين حديثًا عن التدخين بتناول الموز لأنه غنى بعناصر تساعد الجسم على التخلص من النيكوتين.
وأضافت أن الموز يعزز طاقة الجسم، فيعتبر مصدر جيد للفيتامينات والمعادن، فهو غذاء مناسب للرياضة وجلب النشاط للجسم.
كما أن الموز مفيد لصحة القلب لأنه غنى بالبوتاسيوم الذى يساعد فى تنظيم نبضات القلب، علاوة على أنه يحسن عملية الهضم و"تبطين للمعدة".
وأشارت إيمان مختار إلى أن الموز يعالج فقر الدم والاكتئاب.
يذكر أن برنامج "عالصبحية" يذاع من الأحد إلى الخميس لمدة ساعة من 7 إلى 8 صباحًا.
