فيتامين «عالصبحية».. فوائد الصبار

الصبار عبارة عن نبات يحتوى على عصارة بيضاء لزجة، كانت نشأته الأولى فى شمال إفريقيا، رغم ندرة زراعته فى هذه المنطقة حاليًا.

وأشارت الإعلامية إلى أن الصبار يستخدم على نطاق واسع فى مستحضرات التجميل وأدوية الطب البديل.

وأوضحت إيمان مختار أن الصبار يضم العديد من الفيتناميات، مثل فيتامين "أ" و "ج"، و"هـ"، ومجموعة "ب"، كما أنه غنى بمعادن مثل الكالسيوم والمغنسيوم والحديد والبوتاسيوم والزنك والكروم والنحاس والمنجنيز، والأحماض الدهنية والأمينية الضرورية للجسم، والتى يصل عددها من 18 إلى 20 حمضًا.

كما أن الصبار يعالج حموضة المعدة.

يذكر أن برنامج "عالصبحية" يذاع من الأحد إلى الخميس،من 7 إلى 8 صباحًا.