أهمية الماء لجسم الإنسان على الراديو 9090

وقالت إيمان مختار إن جسم الإنسان يحتوى على نسبة 70% من الماء، موضحة أن الماء يلعب دورًا مهما فى كل العمليات الحيوية التى تحدث فى الجسم منها الهضم والدورة الدموية والامتصاص، والإخراج، كما أنه الناقل الرئيسى للعناصر الغذائية بالجسم لذلك فهو ضرورى للوظائف البنائية كافة بالجسم، كما يساعد فى المحافظة على درجة الحرارة الطبيعية للجسم، وحمل نفايات الجسم ونواتج التمثيل الغذائى إلى الخارج، لذا فمن المهم جدًا تعويض الماء التى يفقدها الجسم باستمرار عن طريق العرق والرئتين.

وأشارت الإعلامية إلى العلامات التحذيرية الدالة على سوء حالة الماء منها العكارة، والرغوة، والرائحة والطعم.

يذكر أن برنامج "عالصبحية" يذاع من الأحد إلى الخميس، من 7 إلى 8 صباحًا.